Personal Trainer

personal trainer

Personal Trainerin tieto- taitoja voidaan hyödyntää myös ikääntyneiden parissa. Harjoittelulle voidaan asettaa yhdessä välitavoitteita ja päätavoite, johon pyritään. Joskus harjoittelun aloittaminen voi olla vaikeaa yksin, ei oikein tiedä mitä pitäisi tehdä ja miten. Kannustamalla, motivoimalla ja yhdessä tekemällä harjoittelusta saadaan mielekästä ja mukavaa, asiakkaan oma tavoite on helpommin saavutettavissa. Yksin tekeminen voi olla tylsää, mutta yhdessä hauskempaa, jolloin tulee samalla myös sosiaalinen kontakti.

Personal Trainer palvelut räätälöidään/ hinnoitellaan erikseen tapauskohtaisesti.