Hieronta on fysioterapian osa, lihaskudosten ja kalvojen käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta.
Hieronnalla saadaan hyviä tuloksia rentouden ja rauhoittumisen kautta esimerkiksi kivun hoidossa tai stressin ollessa osa elämää. Samalla voidaan arvioidaan myös ihon kuntoa, mahdollisia kipupisteitä, nivelten liikkuvuuksia, turvotuksia ja lihasjäykkyyksiä.
Lahjakortti hierontaan piristää ketä tahansa läheistäsi ja otetaan varmasti ilolla vastaan.
Triggerpistekäsittely
Teen myös triggerpistekäsittelyä hieronnan aikana, jos sille ilmenee tarvetta.
Triggerpiste on lihakseen tai sen kalvolle tuleva kipupiste, joka säteilee kipua yleensä samalle, joskus pitkällekin triggerpisteestä olevalle alueelle. Triggerpistettä käsin tunnusteltaessa, se voi olla hyvinkin ärtynyt ja kosketusarka.
Triggerpisteiden hoidossa tavoitteena on saada kipupiste laukeamaan ja siten lievittää sen aiheuttamaa kipua.